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網友評價推薦-美夢元素艾莉絲-貝倫 葉葉相連-雙人加大三件式(100%純棉)枕套床包組(磚紅色)


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宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落,今天一整個不想離開棉被啊!

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  睡眠是最好的補腎良藥

  充足的睡眠是恢復精氣神的重要保障,工作再緊張,家裡的煩心事再多,到了該睡覺的時候也要按時休息。很多人都會有這樣的體會,當你睡眠不足時,第二天

就顯得疲憊不堪,無精打采,頭昏腦漲,工作效率低,但若經過一次良好的睡眠之後,這些情況隨之消失。曾有人形像地說睡眠好比給電池充電,是“儲備能量”。

確實,經過睡眠可以重新積聚起能量,把一天活動所消耗的能量補償回來,為次日活動儲備新的能量。在極度疲勞時,哪怕只是10分鐘的小睡,也能讓你像加滿油

的汽車一樣動力十足。

 

  在睡眠時,要注意五個細節:

  睡眠方向

  睡覺要頭北腳南。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響,睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時採取頭北腳南的姿勢,使磁力線平穩地穿過人體,最大限度地減少地球磁場的干擾。

  睡覺姿勢

  身睡如弓效果好,向右側臥負擔輕。由於人體的心臟多在身體左側,向右側臥可以減輕心臟承受的壓力,同時雙手避免放在心臟附近,避免因為噩夢而驚醒。

  睡眠時間

  四季睡眠,春夏應“晚臥早起”,秋季應“早臥早起”,冬季應“早臥晚起”。最好應在日出前起床,不宜太晚。正常人睡眠時間一般在每天8小時左右,體弱多病者應適當增加睡眠時間。

  睡覺時間段

  無論是“夜貓子型”的人還是“早睡晚起型”的人,都應該找准自己的生物鐘,提高睡眠休息的效率。中醫認為,子(夜間11時到凌晨1時)、午(白天11時到下午1時)兩個時辰是每天溫差變化最大的時間,這一段時間人體需要適當休息。

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  睡眠環境

  在臥室裡應該盡量避免放置過多的電器,以確保人腦休息中不受太多干擾。此外,也不要戴“表”、“牙”和手機等物品睡覺,否則會影響身體的健康。





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商品訊息描述:
  • 【艾莉絲-貝倫】葉葉相連(6.0呎x6.2呎)三件式雙人加大(100%高級純棉)(薄)枕套床包組[台灣製造]-磚紅色

    ◆純正40支紗[100%高級純棉布料]經緯密度133*72,40/40支紗數的高級純棉細工精製,超細緻的舒適感以及細緻高雅的居家品味,柔軟舒適的觸感,讓你能舒舒服服的一覺到天亮。
    ◆[台灣知名大廠印染],製程是特別經過電腦製樣、上色等製程,不易退色、不易勾紗、永保色彩鮮麗的特性,充分表現出高品質的[台灣製造]國際水準。
    ◆商品為[100%高級純棉(薄)枕套床包組],商品內容為一件(薄)床包/二件信封(薄)枕套。
    ◆床包又稱鬆緊床套,只包覆著床墊在床套四邊附有鬆緊帶以固定套住,床包因輕薄易於收納使用方便。
    ◆商品圖片僅供參考,實品為(薄)枕套床包組,非圖片顯示之床罩組,並無下裙擺,特此聲明。
    ◆本商品特殊的地方可適用於[獨立筒彈簧床墊],床包內朿可朿約30公分(高)之獨立筒彈簧床墊。






  • ◆商品品名:[6.0呎x6.2呎]三件式雙人加大(100%高級純棉)(薄)枕套床包組
    ◆商品內容:含(薄)床包*1/美式信封(薄)枕套*2:共3件/組
    ◆商品產地:[品質嚴選] 100%台灣製造
    ◆商品材質:表布 / 100%高級純棉
    ◆經緯密度:133*72
    ◆支數 / 紗:40支紗數/斜織
    ◆印染方式:染料
    ◆商品尺寸:[6.0 x 6.2呎]-雙人加大尺寸
    ◆商品內容:
    (薄)床包x1個-(6.0 x 6.2呎 / 180 x 186公分)
    美式信封(薄)枕套x2個-(1.5 x 2.5呎 / 45 x 75公分)
    ◆商品顏色:如圖 /
    ◆注意事項:
    清潔保養方式:可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白
    ◆本商品特殊的地方可適用於[獨立筒彈簧床墊],床包內朿可朿約30公分(高)之獨立筒彈簧床墊。
    註記:商品圖片僅供參考,實品為枕套床包組,非圖片顯示之床罩組,並無下裙擺,特此聲明。


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